唔 時間為什麼要走這麼快...要提高效率和同調率才行之前看到一種睡眠法 不知道有沒有幫助達文西睡眠http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%81%94%E6%96%87%E8%A5%BF%E7%9D%A1%E7%9C%A0不過可能先試著中間午睡然後睡少一點吧...效率效率
